Крийя-нидра – техника глубокого расслабления и погружения внутрь себя. В обычной жизни ум человека всё время находится в активной фазе, что растрачивает нашу энергию, жизненную силу.

В Крийя-нидре мы учимся осознанно погружать внимание внутрь себя. Это эффективнее, чем просто расслабление тела в шавасане или отдых в бессознательном сне. Жизненная сила – прана – начинает правильно перераспределяться. Это способствует процессам оздоровления и омоложения.

Это мощная техника, которая работает одновременно на физиологическом и психологическом уровнях, чтобы привести вас в состояние глубокого расслабления и очистить ум от деструктивных программ.

Курс состоит из 5 практических занятий:

1.  Базовая техника глубокого расслабления и погружения внутрь себя
2.  Методы магнетизации тела и повышения концентрации
3.  Продвинутая работа с энергоцентрами (чакрами)
4.  Система самоисцеления и оздоровления организма собственными гормонами
5.  Дополнительное занятие. Практика «Наполнение Светом»

Регулярная практика «Крийя-нидра» может помочь:

•  Научиться глубоко расслаблять тело 
•  Улучшить качество сна и самочувствие 
•  Выйти за пределы стандартного мышления
•  Повысить уровень концентрации
•  Гармонизировать физическое и эмоциональное состояние

Частые результаты практикующих курс «Крийя-нидра»: 

- Глубокое расслабление, внутренний покой и тишина
- Улучшение сна, быстрое засыпание и восстановление
- Прилив энергии, бодрость, меньше стресса 
- Новые и необычные ощущения в теле: вибрации и магнетизм 
- Успокоение ума, ясность сознания, блаженство и радость

Формат

Практика с Мастером в записи. 
Доступен видео- и аудиоформат уроков. 

Уровень подготовки

- Курс-практика подходит для начинающих и опытных практиков. 
- Можно совмещать со всеми системами и направлениями.
- Практика выполняется лёжа на спине или сидя в удобном положении.  

Стоимость участия
9 000 ₽