Базовый курс медитации — это система техник для самостоятельных занятий. Вы можете применять их в течение длительного времени до прохождения семинара «6 ступеней самореализации».

Если вы уже проходили семинар, вам будут доступны дополнительные практики.

Курс включает различные режимы сложности и предусматривает увеличение нагрузки по мере вашего продвижения на пути саморазвития.

3 практических занятия по 2 часа и вебинар с ответами на вопросы содержат: последовательное разъяснение техник медитации и энергизации тела, а также их практическое освоение.

• 18 техник Крийя, в том числе дыхательные техники

• Базовые техники медитации и магнетизации тела

• Продвинутые техники
• Прогрессивная техника
• Техники научной концентрации и расслабления

Регулярное выполнение техник “Базового курса” может помочь:

• Повысить уровень концентрации и осознанности
• Почувствовать больше радости, уверенности, спокойствия
• Улучшить физическое состояние
• Справиться с тревогой, беспокойством и внутренним напряжением
• Лучше узнать и понять себя, обрести контроль над своим состоянием

Онлайн-курс — это возможность начать регулярную практику Крийя в домашних условиях. Желаем успешной практики!

Формат
Видеоуроки с Имрамом в записи

Уровень подготовки
Курс подходит для начинающих
и опытных практиков

Стоимость участия
14 000 ₽