Базовый курс медитации — это система техник для самостоятельных занятий. Вы можете применять их в течение длительного времени до прохождения семинара «6 ступеней самореализации».

Если вы уже проходили семинар, вам будут доступны дополнительные практики.

🔸 Курс включает различные режимы сложности и предусматривает увеличение нагрузки по мере вашего продвижения.

3 практических занятия и вебинар с ответами на вопросы содержат: последовательное разъяснение техник медитации и энергизации тела, а также их практическое освоение. 

• 18 техник Крийя, в том числе дыхательные техники

• Базовые техники медитации и магнетизации тела

• Продвинутые техники
• Прогрессивная техника
• Техники научной концентрации и расслабления

🔸 В каждом уроке есть словарь терминов и дополнительные материалы для практики. 

Регулярное выполнение техник “Базового курса” может помочь:

• Повысить уровень концентрации и осознанности
• Почувствовать больше радости, уверенности, спокойствия
• Улучшить физическое состояние
• Справиться с тревогой, беспокойством и внутренним напряжением
• Лучше узнать и понять себя, обрести контроль над своим состоянием

Онлайн-курс – это возможность начать регулярную практику Крийя в домашних условиях. 

Формат
Видеоуроки с Мастером Имрамом в записи.

Доступ: бессрочный. 

Уровень подготовки
Курс подходит для начинающих и опытных практиков.

Стоимость участия
14 000 ₽

Желаем успешной практики!